産後骨盤矯正
- 出産後、骨盤周辺に違和感を感じる
- 外股になってしまい、なかなか元に戻らない
- 腰痛や肩こりに悩まされている
- 股関節や膝関節に痛みがある
- 体重が元に戻らない
周南市 るぽ整骨院の産後骨盤矯正
ゆがんだ状態で固まってしまっている骨盤周りの筋肉を、手技で丁寧にほぐしていきます。
空気圧で下肢のマッサージをします。
血液循環が良くなり、筋肉疲労回復・むくみ改善の効果が期待できます。
しっかりゆるめた骨盤を正しい位置に矯正していきます。
ボキボキと鳴らすような痛い矯正は行いませんのでご安心ください！
通院のペース
通院の目安としては、週に２回のペースで３ヶ月間通っていただくのが
理想ですが、骨盤矯正は継続して行うことがとても大切なので、
無理なく通えるペースで来ていただくのが一番かと思います。
骨盤矯正でスタイルアップ
足を組んだり、片足に体重をかけたり･･･という動作、日常生活で癖になっていませんか？そんな無意識な動作が骨盤のゆがみに繋がってしまうのです。特に女性の場合は男性に比べて筋力が弱い上、妊娠・出産によって大きく骨盤がゆがんでしまいやすいのです。出産後、体重が増えたまま戻らなくなったという方も少なくないと思います。骨盤がゆがんでしまうと、そういった体重の増加だけでなく、身体に様々な不調を及ぼしてしまいます。
体幹トレーニングでくびれを作ろう
リアラインで骨盤を締める
リアライン・コンセプトとは、関節の歪みへ根本から働きかける
治療理論です。
理学療法士として、オリンピック選手やプロスポーツ選手などトップアスリートの痛みや悩みに長年向き合ってきた中で生み出された、実践と研究に基づいたコンセプトです。
