肘や手首の痛み

  • スポーツをして肘が痛くなった
  • フタを開けると手首に痛みが走る
  • 重たいものを持ち上げると肘や手首が痛い
  • 腱鞘炎だと言われた
  • 昔痛めていまだに治らない

周南市 るぽ整骨院の肘・手首の治療

野球肘・テニス肘・ゴルフ肘の原因は?

肘が痛くなる原因は何だと思いますか?
一概には言えませんが、ほとんどが
繰り返し運動(使いずぎ)です。
それからケア不足です 😥
使った後はストレッチや整理体操で
身体をいたわりましょう!

手首の痛みや腱鞘炎

今、パソコンは欠かせない世の中になっていますよね。
毎日、毎日マウスを動かし繰り返し作業の連続です!
そして、瓶やペットボトルのフタを開ける
のにも痛みが出るのに全然ケアはしない 😥
痛くなって当然です 😡
まずは身体をいたわる事から意識を変えて行きましょう 🙄

るぽ整骨院には最新治療器があります!